DĚTSKÝ CYKLISTICKÝ KROUŽEK – ŠKOLA SPORTU DA-BA
Celoroční cyklistický kroužek pro děti do 15 let je základním prvkem tělovýchovného programu PVSK DA-BA. Činnost kroužku je zaměřena na zlepšování ovládání jízdního kola a techniky jízdy, na rozvíjení fyzické kondice a výkonnosti. Kromě cyklistiky se děti věnují také běhu a všeobecné tělesné přípravě, při která rozvíjejí rychlost, sílu, obratnost a vytrvalost.
V rámci tělovýchovného programu klubu s názvem Škola sportu DA-BA získávají starší děti, případně i dospělí informace o historii cyklistiky, jejích pravidlech, o fungování a údržbě jízdního kola a také základní znalosti z dopravní výchovy a teorie sportovní přípravy.
Cyklistický kroužek v Sedlčanech píše svou historii od září roku 1986, kdy byl při základní škole založen pod vedením Rudolfa Bartoše, ale již předtím byla cyklistika součástí aktivit pionýrské skupiny.
KAŽDÝ PÁTEK OD 16:30 HODIN
V období od začátku dubna do konce září probíhají tréninky pod širým nebem a jejich hlavní náplň zpravidla tvoří cyklistika. Sraz je v 16:30 h v Sedlčanech ve sportovním areálu v Luční ulici.
Trénink je zaměřen na zlepšování fyzické kondice – vytrvalosti, rychlosti a obratnosti a také na zlepšování techniky jízdy a ovládání jízdního kola.
V období od začátku října do konce března se trénuje v tělocvičně ZŠ Kosova hora. Začátek tréninku je v 16:30 h.
Zimní příprava je zaměřena na rozvoj fyzické kondice – trénink rychlosti, síly a obratnosti.
Součástí programu je také Žabácký odznak zdatnosti – sada testů všeobecné tělesné zdatnosti.
CYKLISTICKÝ KROUŽEK VE ŠKOLNÍM ROCE 2023-2024
PROGRAM AKCÍ CYKLISTICKÉHO KROUŽKU:
* Program kroužku může být změněn především s ohledem na povětrnostní podmínky. Aktuální informace jsou členům a rodičům předávány pře komunikační aplikace.
PRÁZDNINY
Tréninky kroužku pokračují i o prázdninách. Náplní tréninku v letních měsících by měla být hlavně vytrvalost a jízda po Krčínově cyklostezce a v jejím okolí.
5. 7. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – vytrvalost
V areálu, nebo po cyklostezce
12. 7. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – vytrvalost
V areálu, nebo po cyklostezce
14. 7. 2024 – Neděle – Voračice, areál BOBO BLOK – 10:00 h
Druhé letní kritérium horských kol
Povltavský bikerský pohár
Všechny kategorie
Více informací
19. 7. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – vytrvalost
V areálu, nebo po cyklostezce
21. 7. 2024 – Neděle – Sedlčany, náměstí – 09:00 h
Letní výstup na Drahoušek
Turistika se Žabáky
Více informací
26. 7. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – vytrvalost
V areálu, nebo po cyklostezce
2. 8. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – vytrvalost
V areálu, nebo po cyklostezce
9. 8. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – vytrvalost
V areálu, nebo po cyklostezce
11. 8. 2024 – Neděle – Voračice, areál BOBO BLOK – 10:00 h
Druhé letní kritérium horských kol
Povltavský bikerský pohár
Všechny kategorie
Více informací
16. 8. 2024 – Pátek – Trénink není
23. 8. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – vytrvalost
V areálu, nebo po cyklostezce
25. 8. 2024 – Neděle – Kvasejovice, náměstí – 09:00 h
Letní výstup na Javorovou skálu
Turistika se Žabáky
Více informací
30. 8. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika – zručnost
jízda zručnosti v areálu
CYKLISTIKA – BĚH – TURISTIKA – VŠEOBECNÁ TĚLESNÁ PŘÍPRAVA