DĚTSKÝ CYKLISTICKÝ KROUŽEK – ŠKOLA SPORTU DA-BA
Celoroční cyklistický kroužek pro děti do 15 let je základním prvkem tělovýchovného programu PVSK DA-BA. Činnost kroužku je zaměřena na zlepšování ovládání jízdního kola a techniky jízdy, na rozvíjení fyzické kondice a výkonnosti. Kromě cyklistiky se děti věnují také běhu a všeobecné tělesné přípravě, při která rozvíjejí rychlost, sílu, obratnost a vytrvalost.
V rámci tělovýchovného programu klubu s názvem Škola sportu DA-BA získávají starší děti, případně i dospělí informace o historii cyklistiky, jejích pravidlech, o fungování a údržbě jízdního kola a také základní znalosti z dopravní výchovy a teorie sportovní přípravy.
Cyklistický kroužek v Sedlčanech píše svou historii od září roku 1986, kdy byl při základní škole založen pod vedením Rudolfa Bartoše.
KAŽDÝ PÁTEK OD 16:30 HODIN
V období od začátku dubna do konce září probíhají tréninky pod širým nebem a jejich hlavní náplň zpravidla tvoří cyklistika. Sraz je v 16:30 h v Sedlčanech ve sportovním areálu v Luční ulici.
Trénink je zaměřen na zlepšování fyzické kondice – vytrvalosti, rychlosti a obratnosti a také na zlepšování techniky jízdy a ovládání jízdního kola.
V období od začátku října do konce března se trénuje v tělocvičně ZŠ Kosova hora. Začátek tréninku je v 16:30 h.
Zimní příprava je zaměřena na rozvoj fyzické kondice – trénink rychlosti, síly a obratnosti.
Součástí programu je také Žabácký odznak zdatnosti – sada testů všeobecné tělesné zdatnosti.
AKTUÁLNÍ INFORMACE:
CYKLISTICKÝ KROUŽEK VE ŠKOLNÍM ROCE 2023-2024
ZÁŘÍ 2023
Pátek – 1.9. / 8.9. / 15.9. / 22.9. / 29.9.
16:30 Sedlčany, sportovní areál Luční
Cyklistika – nácvik techniky jízdy a vytrvalost v areálu
Doba trvání: 60-90 minut
* V případě nepříznivých povětrnostních podmínek se trénink ruší
Středa 13. a 27. září
Cyklistické závody pro děti do 15 let
Více informací zde
ŘÍJEN 2023
Pátek 6. října
Běžecký závody pro děti do 15 let
Více informací zde
Pátek – 13.10. / 20.10. / 27.10
16:30 Sedlčany, sportovní areál Luční
Všeobecná tělesná příprava a běh
LISTOPAD A PROSINEC
Pátek – 3.11. / 10.11. / 24.11 / 1.12. / 8.12. a 15. 12.
16:30 Kosova Hora, tělocvična ZŠ
Všeobecná tělesná příprava a běh
CYKLISTIKA – BĚH – TURISTIKA – VŠEOBECNÁ TĚLESNÁ PŘÍPRAVA