Cyklistický kroužek

DĚTSKÝ CYKLISTICKÝ KROUŽEK – ŠKOLA SPORTU DA-BA


Celoroční cyklistický kroužek pro děti do 15 let je základním prvkem tělovýchovného programu PVSK DA-BA. Činnost kroužku je zaměřena na zlepšování ovládání jízdního kola a techniky jízdy, na rozvíjení fyzické kondice a výkonnosti. Kromě cyklistiky se děti věnují také běhu a všeobecné tělesné přípravě, při která rozvíjejí rychlost, sílu, obratnost a vytrvalost.
V rámci tělovýchovného programu klubu s názvem Škola sportu DA-BA získávají starší děti, případně i dospělí informace o historii cyklistiky, jejích pravidlech, o fungování a údržbě jízdního kola a také základní znalosti z dopravní výchovy a teorie sportovní přípravy.
Cyklistický kroužek v Sedlčanech píše svou historii od září roku 1986, kdy byl při základní škole založen pod vedením Rudolfa Bartoše, ale již předtím byla cyklistika součástí aktivit pionýrské skupiny.


KAŽDÝ PÁTEK OD 16:30 HODIN


V období od začátku dubna do konce září probíhají tréninky pod širým nebem a jejich hlavní náplň zpravidla tvoří cyklistika. Sraz je v 16:30 h v Sedlčanech ve sportovním areálu v Luční ulici.
Trénink je zaměřen na zlepšování fyzické kondice – vytrvalosti, rychlosti a obratnosti a také na zlepšování techniky jízdy a ovládání jízdního kola.

V období od začátku října do konce března se trénuje v tělocvičně ZŠ Kosova hora. Začátek tréninku je v 16:30 h.
Zimní příprava je zaměřena na rozvoj fyzické kondice – trénink rychlosti, síly a obratnosti.
Součástí programu je také Žabácký odznak zdatnosti – sada testů všeobecné tělesné zdatnosti.


CYKLISTICKÝ KROUŽEK VE ŠKOLNÍM ROCE 2023-2024


AKTUÁLNÍ INFORMACE:

BŘEZEN

1. 3. 2024, Pátek – ZŠ Kosova Hora 16:30 h
Všeobecná tělesná příprava
Štafety
Hry

8. 3. 2024, Pátek – Kroužek není
Jarní prázdniny

15. 3. 2024, Pátek – ZŠ Kosova Hora 16:30 h
Všeobecná tělesná příprava
Překážková dráha
Hry

22. 3. 2024 Pátek – Školní hřiště, ZŠ Kosova Hora 16:30 h
Překážkový běh pro děti do 15 let
Závod seriálu Trofej DA-BA 2024
Více informací

24. 3. 2024 Neděle – Lavičky, u bramborárny 09:00 h
Vítání jara procházkou u Dobrohoště
Turistika se Žabáky
Více informací

29. 3. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční 16:30 h
Všeobecná tělesná příprava
Rychlost, síla, vytrvalost
Hry


CYKLISTIKA – BĚH – TURISTIKA – VŠEOBECNÁ TĚLESNÁ PŘÍPRAVA