DĚTSKÝ CYKLISTICKÝ KROUŽEK – ŠKOLA SPORTU DA-BA
Celoroční cyklistický kroužek pro děti do 15 let je základním prvkem tělovýchovného programu PVSK DA-BA. Činnost kroužku je zaměřena na zlepšování ovládání jízdního kola a techniky jízdy, na rozvíjení fyzické kondice a výkonnosti. Kromě cyklistiky se děti věnují také běhu a všeobecné tělesné přípravě, při která rozvíjejí rychlost, sílu, obratnost a vytrvalost.
V rámci tělovýchovného programu klubu s názvem Škola sportu DA-BA získávají starší děti, případně i dospělí informace o historii cyklistiky, jejích pravidlech, o fungování a údržbě jízdního kola a také základní znalosti z dopravní výchovy a teorie sportovní přípravy.
Cyklistický kroužek v Sedlčanech píše svou historii od září roku 1986, kdy byl při základní škole založen pod vedením Rudolfa Bartoše, ale již předtím byla cyklistika součástí aktivit pionýrské skupiny.
KAŽDÝ PÁTEK OD 16:30 HODIN
V období od začátku dubna do konce září probíhají tréninky pod širým nebem a jejich hlavní náplň zpravidla tvoří cyklistika. Sraz je v 16:30 h v Sedlčanech ve sportovním areálu v Luční ulici.
Trénink je zaměřen na zlepšování fyzické kondice – vytrvalosti, rychlosti a obratnosti a také na zlepšování techniky jízdy a ovládání jízdního kola.
V období od začátku října do konce března se trénuje v tělocvičně ZŠ Kosova hora. Začátek tréninku je v 16:30 h.
Zimní příprava je zaměřena na rozvoj fyzické kondice – trénink rychlosti, síly a obratnosti.
Součástí programu je také Žabácký odznak zdatnosti – sada testů všeobecné tělesné zdatnosti.
CYKLISTICKÝ KROUŽEK VE ŠKOLNÍM ROCE 2023-2024
AKTUÁLNÍ INFORMACE:
DUBEN
3. 4. 2024 – Středa – Sedlčany, park Háječek – 16:30 h
Jarní dětský běh v parku – pro děti do 15 let
Závod seriálu Trofej DA-BA 2024
Více informací
5. 4. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Všeobecná tělesná příprava
Cyklistika – vytrvalost, technika jízdy
12. 4. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Všeobecná tělesná příprava
Cyklistika – vytrvalost, technika jízdy
14. 4. 2024 – Neděle – Sedlčany, les Deštno – 10:00 h
První jarní MTB cross country
Povltavský bikerský pohár
Všechny kategorie
Více informací
17. 4. 2024 – Středa – Sedlčany, areál Luční – 16:30 h
Jarní dětský přespolní běh v parku – pro děti do 15 let
Závod seriálu Trofej DA-BA 2024
Více informací
19. 4. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Všeobecná tělesná příprava
Cyklistika – jízda zručnosti, vytrvalost
26. 4. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Všeobecná tělesná příprava
Cyklistika – rychlost, vytrvalost
28. 4. 2024 – Neděle – Krásná Hora nad Vltavou, náměstí – 09:00 h
Procházka k viklanu Vindiš a k Vltavě
Turistika se Žabáky
Více informací
CYKLISTIKA – BĚH – TURISTIKA – VŠEOBECNÁ TĚLESNÁ PŘÍPRAVA